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林北辰一怔，旋即狂喜。
这可真的是刚打瞌睡，就有人送来枕头。
连忙暗中打开手机，调出屏幕。
“KEEP偶触加速任务……”
“任务名称：剑仙军部的崛起。”
“任务总目标：带领‘剑仙军部’，称霸猎王星域。”
“任务第一阶段目标：带领‘剑仙军部’骨干人员100名，完成KEEP软件规定的锻炼方案，在此期间之内严格保持饮食、锻炼动作、作息的均衡。”
“任务奖励1：参与第一阶段锻炼的剑仙军部成员，提升一个大境界。”
“任务奖励2：宿主真气修为，提升一个大境界，【化气诀】提升至第三层中期。”
“任务失败惩罚：无。”
“注：本次任务级别为罕见级，建议宿主积极完成，若第一阶段目标无法完成，后续任务将永恒无法触发。”
“注2：参与任务成员不包过：王忠、邹天运。”
林北辰一口气看完，激动的直拍大腿。
“少爷，疼。”
倩倩在一边揉着自己的大腿，媚眼如波地娇哼道。
“啊，习惯了。”
林北辰收回手，心中无比兴奋。
这不就来了吗这不？
这个所谓的【剑仙军部】的崛起任务，简直太过于简单，只是完成KEEP软件规定的一个训练方案而已，并没有量性的要求，岂不是有手就行？
任务奖励也是惊人。
瞬间提升一个大境界！
这要是传出去，只怕是整个星河的武者们都得疯狂。
林北辰详细看了训练方案，基本上和以前相同，高抬腿，折返跑，格子跳，甩绳、俯卧撑，仰卧起坐，引起向上，卷腹，快慢跑等等，基本上和以前差不多，唯一的例外，就是加了一些要求很高的瑜伽动作。
“对于武者们来说，这些动作轻松完成啊。”
林北辰心里轻松。
而且，这还是一次系列任务。
要知道KEEP软件的偶触加速任务，奖励丰厚，但也很难触发。
自从他得到手机以来，总共也没有几次。
系列任务也只有一个‘菜狗子的崛起’。
这次终于又有一个系列任务了。
完成第一阶段目标的奖励就如此丰厚，那完成下一阶段的奖励岂不是更加不可思议？
真是奶思啊。
想着想着，林北辰不由得又激动了，忍不住直拍屁股。
“啊。”
芊芊娇呼一声，红着脸转身就走了。
其他
几女都怒视林大少。
“呃，失误，失误。”
林北辰谄谄地笑着，连忙转移话题，道：“我给你们发一份修炼计划到晶体微信上，你们仔细看看，一定要弄清楚内容，全部都吃透。”
说着，将KEEP的训练计划直接下载，以文字形式发给了几人。
“亲哥，又有多人运动了吗？”
萧丙甘大喜。
岳红香、倩倩几人也都兴奋了起来。
他们都是尝过甜头的。
每一次林北辰拿出来的运动方案，虽然内容简单的像是白开水一样蠢，但效果确实好的不可思议。
几个人都认真地研读了起来。
林北辰也仔细再看任务内容，确定并无疏漏。
任务的确是不难。
唯一让他意外的是，这一次手机软件竟然直接标注清楚王忠和邹天运不能参加这次任务。
为何？
这两人如今明明也是‘剑仙军部’的一员。
手机竟然将他们排除在外了。
歧视吗？
还是其他原因？
林北辰百思不得其解。
不过，好像也并不是很重要。
以前的各项任务，王忠也没有参加过。
林北辰一怔，旋即狂喜。
这可真的是刚打瞌睡，就有人送来枕头。
连忙暗中打开手机，调出屏幕。
“KEEP偶触加速任务……”
“任务名称：剑仙军部的崛起。”
“任务总目标：带领‘剑仙军部’，称霸猎王星域。”
“任务第一阶段目标：带领‘剑仙军部’骨干人员100名，完成KEEP软件规定的锻炼方案，在此期间之内严格保持饮食、锻炼动作、作息的均衡。”
“任务奖励1：参与第一阶段锻炼的剑仙军部成员，提升一个大境界。”
“任务奖励2：宿主真气修为，提升一个大境界，【化气诀】提升至第三层中期。”
“任务失败惩罚：无。”
“注：本次任务级别为罕见级，建议宿主积极完成，若第一阶段目标无法完成，后续任务将永恒无法触发。”
“注2：参与任务成员不包过：王忠、邹天运。”
林北辰一口气看完，激动的直拍大腿。
“少爷，疼。”
倩倩在一边揉着自己的大腿，媚眼如波地娇哼道。
“啊，习惯了。”
林北辰收回手，心中无比兴奋。
这不就来了吗这不？
这个所谓的【剑仙军部】的崛起任务，简直太过于简单，只是完成KEEP软件规定的一个训练方案而已，并没有量性的要求，岂不是有手就行？
任务奖励也是惊人。
瞬间提升一个大境界！
这要是传出去，只怕是整个星河的武者们都得疯狂。
林北辰详细看了训练方案，基本上和以前相同，高抬腿，折返跑，格子跳，甩绳、俯卧撑，仰卧起坐，引起向上，卷腹，快慢跑等等，基本上和以前差不多，唯一的例外，就是加了一些要求很高的瑜伽动作。
“对于武者们来说，这些动作轻松完成啊。”
林北辰心里轻松。
而且，这还是一次系列任务。
要知道KEEP软件的偶触加速任务，奖励丰厚，但也很难触发。
自从他得到手机以来，总共也没有几次。
系列任务也只有一个‘菜狗子的崛起’。
这次终于又有一个系列任务了。
完成第一阶段目标的奖励就如此丰厚，那完成下一阶段的奖励岂不是更加不可思议？
真是奶思啊。
想着想着，林北辰不由得又激动了，忍不住直拍屁股。
“啊。”
芊芊娇呼一声，红着脸转身就走了。
其他
几女都怒视林大少。
“呃，失误，失误。”
林北辰谄谄地笑着，连忙转移话题，道：“我给你们发一份修炼计划到晶体微信上，你们仔细看看，一定要弄清楚内容，全部都吃透。”
说着，将KEEP的训练计划直接下载，以文字形式发给了几人。
“亲哥，又有多人运动了吗？”
萧丙甘大喜。
岳红香、倩倩几人也都兴奋了起来。
他们都是尝过甜头的。
每一次林北辰拿出来的运动方案，虽然内容简单的像是白开水一样蠢，但效果确实好的不可思议。
几个人都认真地研读了起来。
林北辰也仔细再看任务内容，确定并无疏漏。
任务的确是不难。
唯一让他意外的是，这一次手机软件竟然直接标注清楚王忠和邹天运不能参加这次任务。
为何？
这两人如今明明也是‘剑仙军部’的一员。
手机竟然将他们排除在外了。
歧视吗？
还是其他原因？
林北辰百思不得其解。
不过，好像也并不是很重要。
以前的各项任务，王忠也没有参加过。