在上古姜族绝地天通之后，人间界和天界就完全隔开了，而上古姜族后人，也就是姜家近万年前的先祖们，守卫着这个人间世界。
在姜果的这本书里，把绝地天通之前的时代，叫做神话时代，而绝地天通到五千年前叫做上古时代。
在上古时代，因为在绝地天通之前，人间界和天界联通，导致人间界也有充裕的灵气，故而不管是人还是鸟兽都能够修炼成长，那个时候不但姜族的后人有着极大的神通能够飞天遁地，一些其他人也可以通过修炼施展出大神通，一些鸟兽也是如此。
但是随着时间推移，所有人发现和天界断绝之后，人间界的灵气越来越少，于是为了争夺灵气，人族和其它非人类各族，在六七千年前发生大战，虽说人族最后胜利了，但伴随着那些鸟兽陨落，人族也没有延续太久的辉煌，姜族没有回归，渐渐的那些大神通之人也逐渐陨落，等到五千年前，终于上古时代终结了。
虽说上古时代终结了，但以姜族为首的人类并没有对修炼一途放弃，并且在这之后很快开启了中古时代。
中古时代最鲜明的标志，就是姜家后人修改了修行方向，以采集遗留下来的各种灵药为材料，炼制丹药，同时在体内修炼出保存灵力的金丹，于是一条修炼出金丹的金丹大道的修行之路就开启了。
虽说金丹大道重新开启了一条路，但是世间的灵药是有限的，这些灵药大多都是上古时代以及上古时代以前，还保存着充足灵气时候成长出来的，伴随着灵气稀薄，除非在一些特殊环境中，否则根本无法生长，所以随着修行者的搜寻和采摘，灵药越来越少，三千年前，为了能够采集到更多灵药，姜族彻底把整个世界统一成了一个国家，把所有资源都集中起来，而且为了姜族能更长久的统治，姜族那一代的族长，也是姜国的帝王，直接宣布焚书灭修，从而也迎来了修行界最大的灾难，大量上古典籍就在这个时候被焚毁，人们对于上古时代和中古时代的了解也出现了断裂，但就算这样，姜家踏上金丹大道的人，也只是传了三代，三代之后，金丹大道之路断绝，反而因为想要踏上这条路，姜家的精英子弟不断尝试各种药物，反而造成他们陨落，很快姜帝国开始衰弱，两千年前，帝国奔溃，最终姜族不得不迎来千年前恶果。
没有了上古历史记载，人们对姜族也再也没有敬畏之心，更重要的是，没有绝对的力量，姜族已经没有办法控制如此国家了，甚至姜族到了灭族的边缘。
面对无数反抗者，在帝国已经奔溃的时候，姜家又出了一个天才绝伦之人，他放弃了金丹大道的修炼之路，不再修法而修身，化灵气为内气，藏于丹田之中，并且以此滋养血肉，踏出了一条先天之路，于是修行界的近古时代也开启了。
因为他的出现，姜族最终没有被灭亡，但也再也不可能建立一个统治整个大陆的超级大帝国了。
在姜果的这本书里，把绝地天通之前的时代，叫做神话时代，而绝地天通到五千年前叫做上古时代。
在上古时代，因为在绝地天通之前，人间界和天界联通，导致人间界也有充裕的灵气，故而不管是人还是鸟兽都能够修炼成长，那个时候不但姜族的后人有着极大的神通能够飞天遁地，一些其他人也可以通过修炼施展出大神通，一些鸟兽也是如此。
但是随着时间推移，所有人发现和天界断绝之后，人间界的灵气越来越少，于是为了争夺灵气，人族和其它非人类各族，在六七千年前发生大战，虽说人族最后胜利了，但伴随着那些鸟兽陨落，人族也没有延续太久的辉煌，姜族没有回归，渐渐的那些大神通之人也逐渐陨落，等到五千年前，终于上古时代终结了。
虽说上古时代终结了，但以姜族为首的人类并没有对修炼一途放弃，并且在这之后很快开启了中古时代。
中古时代最鲜明的标志，就是姜家后人修改了修行方向，以采集遗留下来的各种灵药为材料，炼制丹药，同时在体内修炼出保存灵力的金丹，于是一条修炼出金丹的金丹大道的修行之路就开启了。
虽说金丹大道重新开启了一条路，但是世间的灵药是有限的，这些灵药大多都是上古时代以及上古时代以前，还保存着充足灵气时候成长出来的，伴随着灵气稀薄，除非在一些特殊环境中，否则根本无法生长，所以随着修行者的搜寻和采摘，灵药越来越少，三千年前，为了能够采集到更多灵药，姜族彻底把整个世界统一成了一个国家，把所有资源都集中起来，而且为了姜族能更长久的统治，姜族那一代的族长，也是姜国的帝王，直接宣布焚书灭修，从而也迎来了修行界最大的灾难，大量上古典籍就在这个时候被焚毁，人们对于上古时代和中古时代的了解也出现了断裂，但就算这样，姜家踏上金丹大道的人，也只是传了三代，三代之后，金丹大道之路断绝，反而因为想要踏上这条路，姜家的精英子弟不断尝试各种药物，反而造成他们陨落，很快姜帝国开始衰弱，两千年前，帝国奔溃，最终姜族不得不迎来千年前恶果。
没有了上古历史记载，人们对姜族也再也没有敬畏之心，更重要的是，没有绝对的力量，姜族已经没有办法控制如此国家了，甚至姜族到了灭族的边缘。
面对无数反抗者，在帝国已经奔溃的时候，姜家又出了一个天才绝伦之人，他放弃了金丹大道的修炼之路，不再修法而修身，化灵气为内气，藏于丹田之中，并且以此滋养血肉，踏出了一条先天之路，于是修行界的近古时代也开启了。
因为他的出现，姜族最终没有被灭亡，但也再也不可能建立一个统治整个大陆的超级大帝国了。