一百斤重的行军包，一人只能背一个，还要节省点体力留下午负重奔袭。
放好东西，徐阳五人坐到不远处就拿出水壶开始吃压缩饼干。
看杜一还在蹲马步，徐阳几人拿着压缩饼也不好意思吃了。
杜一这时出声道：“哦，我忘了告诉你们，负重三十公里的奔袭，时限是两小时，你们已经用掉了一个小时，若是一小时内跑不完，就要从第一个训练项目重新循环。”
“什么？！”
“休息时间竟然也能算在两个小时内，不是你让我们去拿背包的吗？”
徐阳惊的眼珠子都快瞪出来了。
其他四人谨记杜一话不说两遍的规则。
把手中的压缩饼干拼命往嘴里塞，胡乱的喝几口水，就拿起手边最近的行军包背上，疯狂往跑道冲。
“等等我……”
徐阳反应过来，左手塞饼干，右手拿行军包，紧跟上队友。
原本还羡慕徐阳能休息的二十五人，现在都咧嘴看徐阳五人在跑道上死命跑。
提前结束任务，也不能休息。
排长还挺公平。
一个小时后，徐阳五人吐着舌头跑到终点，掐着点完成三十公里的奔袭。
进部队这么久，还没这么卖力过。
谁能想到，他们竟然用一个小时完成了三十公里的负重一百斤奔袭。
这一刻，五人累的头发丝都不想动。
喘了几口大气，又马上拖着一身疲惫的身子，回来找杜一报到。
他们现在可不敢随意休息了。
要是排长还留着什么坑，可太坑了。
“给你们五分钟时间休息，三百个双杠臂屈伸，没有时间限制。”
徐阳五人对视了一眼，觉得问题不大。
然后杜一就补充了一句：“脚着地重做。”
徐阳横了杜一一眼，往地上一坐。
同时，六号到二十五号也完成了六个小时的蹲马步。
虽然腿软的站都站不住，可谁都不想再重来一次。
二十人背上行军包，左手拿着水壶右手拿着压缩饼干，边往跑道去边吃早午饭。
他们要跑四十五公里，时限三小时。
超时的可能性不大，但二十人还是想尽量提前完成，保险一点。
五分钟一到，徐阳五人也立即去双杠区做双杠臂屈伸。
在刚才休息的时候，徐阳几人小声交流了一下，今天这三个训练项目看似简单，却各有功效。
马步练下盘。
跑步增强全身肌肉力。
双杠臂屈伸很明显是练臂力，在部队用到手臂的地方太多了。
比如射击，手臂稳射击准度也更高。
五人虽然身疲力尽，但对杜一也越来越佩服。
她要跟着后五个编号的人，做双倍任务量。
就凭这一点就能让他们竖大拇指了。
现在杜一面前只剩下五人。
施惠雄，谢丽英，尚晓，刘星，宋波。
他们身上的行军服早就被汗水浸湿了，显然五人体力已耗尽。
谢丽英腿抖的像筛子一样。
尚晓也被烫了两次。
施惠雄被烫了三次。
……
杜一大声道：“如果你们第一天就坚持不了，那就没资格待在我的排里，后面的训练只会越来越难。”
五人听了神色一敛。
继续咬牙坚持。 </div>
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