洛兮准备请客的时候，小白的病也养好了，而且病好了之后他发现自己的法力明显有所增长。去了马场问了白毛之后才明白自己是在水下运内息过度，以至于神气不继才会为阴寒所侵，但这对于他来说也是一种苦行历练之法，可以在冰河反复锻炼内息运转的极限，只要注意别再象上次那样伤身就行。
修行有两种：一种是凭借悟性高超，境界突破掌握更多的变化玄机，有很多法术，境界不到别说施展连理解都有困难；另一种是神气筋骨的打熬，同时也磨练一个人的心性与意志，将有限能力发挥最大的作用，坚持下去自认而然也会有所突破，就像从量变到质变的跃升。清尘由武入道，就是属于第二种成就，而且她的资质也是一流的。
正因为修行有这两种讲究，所以各门派中成就最高的弟子并不一定是入门时资质最好的。白毛就像一座修行宝库，总能在各种情况下给小白指点，让他去走一条看似艰难实则最适合他的修行路径。而在白毛眼里小白就像一座金山，总能发掘出惊喜来，因为他的天赋太好了，而且心性实在难得，对于诸般修行之苦不疑不惧、守之知之如常！“知常”境界是修行的各个阶段都需要反复穿凿才能达到的，但是小白不需要格外的指点。
白少流：“什么是内息？”
白毛：“其实你已经掌握，只是没人告诉你为什么？请问，你以前能在水下潜那么长时间吗？”
白少流：“当然不能，这一切都是不自觉发生的。”
白毛：“不自觉的状态其实最佳，但也因此你才会生那一场病，有得有失吧！……所谓内息，就是内外交感相通、天人开阖一体，它是‘御形’法术的根本。我以前教你以观法入手并没有传授息法，现在你需要回头打好根基了。我再传你一门‘观息’的心法口诀。从今天起你午时修行‘外境内摄’，与那个狼人一起；子时修行‘内息外感’，在英流河底。如果道法有成，‘摄欲心观’就算出师了。”
白少流：“出师？你不再教我了？”
白毛：“当然不是，你不懂‘修行人’所谓出师的含义，过‘魔境劫’方可出师放弟子行走江湖，比如修丹道弟子要在‘灵丹’境界之后。因为此时弟子修行才不需要师父时时看护，以前让你在外面乱闯也是不得已的事情，我也看护不了你。”
白少流：“我很自觉的，不需要你看护！……你说我什么时候能出师？”
白毛瞪他一眼：“这和你自不自觉没关系！我教你‘摄欲心观’到现在，虽然各种法门不同但都有能入、能守、能破三个次第，到时候你自然知道。修行急不得，你能在洛水寒死前出师就不错了，我正在考虑一个大计划！”
白少流：“什么大计划？为什么和洛先生的死有关？”
白毛：“法、师、侣、地、财，这五种凭借之中你尚缺地与财，现在仅凭黑龙帮你很难快速建立自己的势力，河洛集团的财力是最好的凭借。你应该回到洛兮身边去，想办法在洛水寒死后掌控局面，你有这个条件。”
白少流：“有不少人在打洛家的主意，你也想打洛家的主意？我可不愿意害洛兮！”
白毛：“我也没有要你去害她，你可以去帮她，有许多人要打她的主意你就帮她对付好了，于人有利于己也有利。只要她信任你，就可以利用河洛集团做很多事。”
白少流：“从你嘴里说出‘于人有利于己也有利’的话可比较少见。”
白毛：“是吗？也许是因为我对那小丫头印象不错吧。”
白少流：“当然应该不错了，有坏印象才见鬼了！你可是人家养在这里的，就算我被开除了洛小姐还是帮我养着你这头驴。……你那个大计划究竟是什么，能不能仔细告诉我？”
白毛：“还没想太具体，需要你出师之后才行，现在说也没有用，让我再想想。”
在过年后，小白杀洪和全、拉希斯以及生病养伤的这段时间，志虚国也发生了不少“大事”，一场自上而下的风潮由官方倡导一直蔓延到民间。没有人能说清楚这场风潮的流行主题是什么，总之是围绕着与国际接轨，重新制定各行各业的各种标准展开。只举两个侧面的例子——
全国巡捕都改名叫警察，巡捕司改名叫公安局，志虚国总巡捕司改名叫公安部。具体到乌由，总巡长就变成了公安局长。
全国的钱庄一夜之间都改名叫银行，白少流原先工作的万国摩通钱庄当然也改名叫万国摩通银行。变化的不仅仅是名字，万国摩通银行向外资开放，吸收新股东资本进行重组，并计划在海内外同时上市。当然这家银行缺的不是资本与市场，而是缺乏经营管理的制度治理经验，希望通过这种方式引进与学习。