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早起有很多好处。
它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增加幸福感、提高工作效率等等等等,类似这样的种种潜在好处。
当然,假如你要是想问我,
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神涣散、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有感觉到的同时,
顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个世上’的话,
(?_??)我觉得你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟,早起的所有好处,都建立在没有熬夜的前提之下,
虽然不知道多少人在熬夜第二天被迫早起时,心里那种悔恨,那种懊恼,都恨不得杀了自己的下定决心,
再熬夜我就是傻逼!
但是一到了晚上,
那种自由,那种肆意...
哼,我是傻逼。
不过我们的方然宝宝从来都不会这样,生活在小屋里的时候他很少熬夜,平时早上起不来,
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生物钟早起,他很快就感受到了早起的最大一个好处,
那就是白天的延长,获得了更多的时间。
我去,天竟然还亮着!?
早上小桌边一起吃饭,上午上完了《计算机组成原理》和《操作系统》的四节课,中午去食堂吃饭,下午又上完了两节课,
走出教学楼的方然,看着天空湛蓝本能冒出这个念头。
对于自己都干了这么多事,竟然才下午三点多,感觉到了十分诧异,
要是换成他以前赖床到十点才起,这会天都快黑了。
果然一日之计在于晨啊,难怪优秀的人都会早起,我真是太出色了...
方然很是厚颜无耻的感慨了一下,想起了上次一天之中过这么充实的时候,
还是军训期间他和孟浪三点起来摸黑偷水去卖刨冰...
“嗯....睡得好舒服...”
下午三点的阳光灿烂温暖,和方然一起走出教学楼,夏夭抬起手臂的略微舒展身体,音调拉长一抹慵然,
那被彰显无遗的腰身曲线,以及短裙下雪白修长的双腿,让附近路过的男生直接看的一呆。
话说,学姐,你也太没防备了吧...
无奈着她之前竟然就那么趴在课桌上睡着,方然‘看’了一眼周围的目光,不知为何的,突然冒出了用【幻牌】遮住的念头。
像是做了个很普通的举动,夏夭捋过鬓角一缕发梢,看着方然轻轻的问道:
“学弟,现在要回去么,还是说...你晚上还有课,现在去图书馆?”
一个白天最多会有四节课,课程大部分都时和专业相关的必修课,至于晚上的课程,则一般都是老师自主开设、学生自主选择的任选修,
你大可选择一些硬核的专业课程,当然也可以选择有关音乐、历史、影视、医学、舞蹈...各种领域,拓展兴趣。
想一想,认真学习了一整天专业知识,在享受过晚餐之后,慢悠悠的散步于校园夜景,
去上一节毫无负担并且你感兴趣的课,像是《多元文化中的音乐现象》或者《特定时期背景的影视鉴赏》,不觉得很赞么?
“不,我今天已经没课了,我还没选晚上的课,”
听着夏夭的询问,方然摇了摇头,然后想起了什么的看着她问道:
“对了,学姐,你不去社团那边么?”
课表上的最后一节课结束,对于大学生来说,剩下的半个下午的时间直到晚上,都是相当于自由支配的假期,
你完全可以想怎么玩就怎么玩,哪怕买机票出国都行,
前提是你能在不影响第二天上课的情况下回来...
所以就和一部分人选了晚上的任选课,晚饭前的这个时间直接去图书馆度过一样,还有人的选择是加入大学之中各种各样、多姿多彩的社团活动。
虽然之前强调了学习成绩对毕业工作的重要性,但只有这点我可以向你保证,
那并不是唯一的出路。
你也可以把这段人生最美好的时光,花在你所热爱的事物上,然后咬着牙的坚持下去,等着它开花结果...
“社团啊...”
此刻被方然提起舞蹈社团的事,夏夭才想起这段时间她已经好久没去过的舞蹈教室,然后扬了扬长发柔软的轻笑:
“今天就算了,不过下次学弟你能和我一起去么,我已经好久没有舞伴了。”
对,比起因为母亲而热爱的舞蹈,她现在想要别的时光...
“额...那个,拉丁舞这种高难度的舞蹈我可不会...”
对于这个邀请,方然有点汗颜无奈的回答,对于舞蹈,他唯一会的就是当初夜色明珠上,姬凌烟填鸭式教他的交际舞,
就这还只学会了最基础的步伐,就是放到一百年前都不算能拿得出手的程度。
“没事,我只是想找找双人的感觉,学弟你站着就好,或者想学我也可以教你。”
夏夭眼神带笑、嘴角翘起的回答,让方然略微闪回了一下,想起他记忆对夏夭最深刻的印象,
并不是第一眼的肤白貌美大长腿,而是她跳着拉丁舞步时专注的格外...耀眼。
“好,只要学姐你不嫌弃的话。”
脑海中的闪回结束,让方然只好无奈苦笑的答应。
“那我们现在回去?”
而得到这个约定,夏夭浅笑更加明亮的开口,
早起有很多好处。
它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤变好、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性好处,
也有让大脑清醒、更有余裕规划一天安排、增加幸福感、提高工作效率等等等等,类似这样的种种潜在好处。
当然,假如你要是想问我,
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋,眼神涣散、四肢酸软,以上这些好处丝毫没有感觉到的同时,
顶着黑眼圈,肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳,只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什么自己还活在这个世上’的话,
(?_??)我觉得你还是好好反省一下,自己昨晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟,早起的所有好处,都建立在没有熬夜的前提之下,
虽然不知道多少人在熬夜第二天被迫早起时,心里那种悔恨,那种懊恼,都恨不得杀了自己的下定决心,
再熬夜我就是傻逼!
但是一到了晚上,
那种自由,那种肆意...
哼,我是傻逼。
不过我们的方然宝宝从来都不会这样,生活在小屋里的时候他很少熬夜,平时早上起不来,
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生物钟早起,他很快就感受到了早起的最大一个好处,
那就是白天的延长,获得了更多的时间。
我去,天竟然还亮着!?
早上小桌边一起吃饭,上午上完了《计算机组成原理》和《操作系统》的四节课,中午去食堂吃饭,下午又上完了两节课,
走出教学楼的方然,看着天空湛蓝本能冒出这个念头。
对于自己都干了这么多事,竟然才下午三点多,感觉到了十分诧异,
要是换成他以前赖床到十点才起,这会天都快黑了。
果然一日之计在于晨啊,难怪优秀的人都会早起,我真是太出色了...
方然很是厚颜无耻的感慨了一下,想起了上次一天之中过这么充实的时候,
还是军训期间他和孟浪三点起来摸黑偷水去卖刨冰...
“嗯....睡得好舒服...”
下午三点的阳光灿烂温暖,和方然一起走出教学楼,夏夭抬起手臂的略微舒展身体,音调拉长一抹慵然,
那被彰显无遗的腰身曲线,以及短裙下雪白修长的双腿,让附近路过的男生直接看的一呆。
话说,学姐,你也太没防备了吧...
无奈着她之前竟然就那么趴在课桌上睡着,方然‘看’了一眼周围的目光,不知为何的,突然冒出了用【幻牌】遮住的念头。
像是做了个很普通的举动,夏夭捋过鬓角一缕发梢,看着方然轻轻的问道:
“学弟,现在要回去么,还是说...你晚上还有课,现在去图书馆?”
一个白天最多会有四节课,课程大部分都时和专业相关的必修课,至于晚上的课程,则一般都是老师自主开设、学生自主选择的任选修,
你大可选择一些硬核的专业课程,当然也可以选择有关音乐、历史、影视、医学、舞蹈...各种领域,拓展兴趣。
想一想,认真学习了一整天专业知识,在享受过晚餐之后,慢悠悠的散步于校园夜景,
去上一节毫无负担并且你感兴趣的课,像是《多元文化中的音乐现象》或者《特定时期背景的影视鉴赏》,不觉得很赞么?
“不,我今天已经没课了,我还没选晚上的课,”
听着夏夭的询问,方然摇了摇头,然后想起了什么的看着她问道:
“对了,学姐,你不去社团那边么?”
课表上的最后一节课结束,对于大学生来说,剩下的半个下午的时间直到晚上,都是相当于自由支配的假期,
你完全可以想怎么玩就怎么玩,哪怕买机票出国都行,
前提是你能在不影响第二天上课的情况下回来...
所以就和一部分人选了晚上的任选课,晚饭前的这个时间直接去图书馆度过一样,还有人的选择是加入大学之中各种各样、多姿多彩的社团活动。
虽然之前强调了学习成绩对毕业工作的重要性,但只有这点我可以向你保证,
那并不是唯一的出路。
你也可以把这段人生最美好的时光,花在你所热爱的事物上,然后咬着牙的坚持下去,等着它开花结果...
“社团啊...”
此刻被方然提起舞蹈社团的事,夏夭才想起这段时间她已经好久没去过的舞蹈教室,然后扬了扬长发柔软的轻笑:
“今天就算了,不过下次学弟你能和我一起去么,我已经好久没有舞伴了。”
对,比起因为母亲而热爱的舞蹈,她现在想要别的时光...
“额...那个,拉丁舞这种高难度的舞蹈我可不会...”
对于这个邀请,方然有点汗颜无奈的回答,对于舞蹈,他唯一会的就是当初夜色明珠上,姬凌烟填鸭式教他的交际舞,
就这还只学会了最基础的步伐,就是放到一百年前都不算能拿得出手的程度。
“没事,我只是想找找双人的感觉,学弟你站着就好,或者想学我也可以教你。”
夏夭眼神带笑、嘴角翘起的回答,让方然略微闪回了一下,想起他记忆对夏夭最深刻的印象,
并不是第一眼的肤白貌美大长腿,而是她跳着拉丁舞步时专注的格外...耀眼。
“好,只要学姐你不嫌弃的话。”
脑海中的闪回结束,让方然只好无奈苦笑的答应。
“那我们现在回去?”
而得到这个约定,夏夭浅笑更加明亮的开口,
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