所有一切声音，都在告诉你，你要变得更美才行。
所以，容貌焦虑就出现了。
说实话，谢宁还真的没有容貌焦虑过，是因为她本身就长得好看，还是心态好？
谢宁想，应该是后者。
其实小的时候，尤其是六七岁的时候，那时候小小的谢宁还没长开，家人又喜欢投喂她，导致她很胖，甚至还因为太胖被别的小孩笑过。
那时候的她是怎么想的？
因此难过哭过吗？好像并没有。
也不知道是不是家人经常对她夸赞，给她亲亲抱抱，还总是在她面前说：我家孙女/闺女/妹妹是最好看的了。
久而久之，那时小小的她就有些普信的。
胖就胖呀，就算是胖，我在家人眼里也是最好看的，我自己也认为是最好看的。
那时，被家人的爱养得有些普信的她，心态是真的好。
现在回想起来，谢宁依旧不觉得自己那时丑，不好看。
谢宁想，大概是因为爱，因为家人的肯定吧，因为家人爱她，因为她也爱着当时胖胖没那么好看的自己。
所以，人会容貌焦虑，归根结底，是缺乏肯定和爱，这爱，来自别人，也来自自我。
但其实，来自自己的爱与肯定才是最重要的。
可，久而久之，习惯生活在别人眼光中，言语中的我们自己，却忘了，爱并肯定自己，比别人来爱和肯定自己，更加重要！
但，生活在别人的眼光，评价和言语中的人，太累了。
谢宁想了想，斟酌了下用词，指腹敲击着键盘，回复——
【亲爱的，虽然不知道你是谁，但我很高兴你喜欢我，你能鼓起勇气私信我，说出你的经历与感受，已经很努力，很勇敢了。也希望我接下来的一两点小小的建议，能给你带来另一个方向的思考和参考。】
【我想起我曾经看到过的一句话：玫瑰很美，但你可以不必非得长成玫瑰，如果你乐意的话，你可以做小雏菊，可以做向日葵，可以做乡间小路边上无名的小花，可以做千千万，做平凡，普通又独一无二的你自己。】
【玫瑰很美，但其他花也同样美好，正是这五彩缤纷，颜色不同，姿态各异的花，造就了一个美好而充满希望的春天。每种花的花期不一样，就像每个人，各自的花期也是不一样的，你不需要在别人绽放的时候羡慕，只需要静等你的花期就好。】
【不是每个人都爱玫瑰，丑小鸭就算是不能变成天鹅，但它也是独一无二的它，或许，这个世界上，就有人喜欢丑小鸭，而不是只喜欢天鹅呢，就算是最终没有人喜欢丑小鸭，那丑小鸭也可以自己喜欢自己呀。每个人都有属于自己独特的美，或许是容貌，或许是气质，或许是涵养，或许是人品……我们要做的是拥有一双发现自己美的眼睛，美，首先是给自己看的，其次才是给别人看的。就像那句话，爱人先爱己，悦人也要先悦己。】
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